Poradnik

Najlepsze ciasto na świecie czyli hit Polski Ludowej
Sezon na śliwki w pełni. Jak je wykorzystać? Konfitury to dobry ale niejedyny sposób. Nasze babcie wykorzystywały je jako składnik ciasta, które było prawdziwym hitem. Chociaż w sklepie możemy znaleźć różne rodzaje śliwek, to do wypieków najlepiej wybierać węgierki.

„Szafa Spotkań – gdzie moda łączy kobiety”
Zaczęło się od torebki w dnie bagażnika i hasła: marzyłam o niej! Szybka wymiana setek wiadomości i kilka tygodni póżniej Berlin powitał na rynku imprez kolejną inicjatywę kreatywnych Polek. Olga, Katarzyna, Kasia i Marta opowiadają o tym, skąd wziął się pomysł na organizację swapu, którego kolejne edycje już na początku 2026!

Najsłynniejsze sałatki świata
Sałatki to uniwersalne dania, które można spotkać w kuchni każdego kraju. Można serwować je w wielu różnych wariantach – z warzywami, owocami, serami, orzechami, kaszami, mięsem, a nawet rybami i owocami morza. Niektóre z nich wywodzą się z konkretnych regionów i mają za sobą ciekawą historię.

Smakołyki z ulicznych barów
uchnie azjatyckie obfitują w naturalne „fastfoody”. Na ulicach wielu miast , na targowiskach, a przede wszystkim na imprezach plenerowych królują bary na kołach gdzie podaje się gorące przekąski. Czasem są to kawałki pieczonego mięsa, albo naleśniki i wszelkiego rodzaju bułeczki, pierożki, krokiety z farszem i wiele, wiele innych. Pyszne, świeże, pachnące, kuszące nasze zmysły. Oto kilka z nich na azjatycką nutę, do zrobienia w domu, łatwizna.

Placki ziemniaczane z różnych stron Polski
Placki ziemniaczane to jedno z tych dań, które wszyscy znają, ale niewielu wie, jak wiele mają sposobów podania. W różnych regionach Polski przygotowuje się je na odmienne dania – od chrupiących kaszubskich, przez te z cukrem na słodko, aż po sycące placki w sosie cygańskim czy węgierskim. Są chrupiące, aromatyczne i uwielbiane przez pokolenia – placki ziemniaczane to prawdziwy kulinarny klasyk.

Inwestowanie w nieruchomości nad polskim morzem?
Wielu Polaków mieszkających w Niemczech coraz częściej rozważa zakup nieruchomości w Polsce nie tylko z powodów sentymentalnych, ale także… inwestycyjnych. Szczególnie dużym zainteresowaniem cieszą się apartamenty nad Bałtykiem, które łączą w sobie trzy istotne korzyści: możliwość własnego wypoczynku, wynajmu krótkoterminowego oraz ochrony kapitału w dobie rosnącej inflacji.

„Chcę być Niemcem wszystkich Polaków”
Vincent Helbig, młody niemiecki policjant, swoją przygodę z Polską rozpoczął od podróży śladami swoich dziadków. Potem dojrzewała jego miłość – do pewnej Polki i do Polski. Dziś mieszka w Krakowie, ma polską rodzinę, perfekcyjnie mówi po polsku, jest popularnym instagramerem i autorem książki „Wasz Niemiec. Jak pokochałem Polskę”. O swojej miłości i misji poprawy stosunków polsko-niemieckich opowiada w COSMO po polsku Maciejowi Wiśniewskiemu.

Zdrady w Polsce i Niemczech – co robić, gdy podejrzewasz niewierność?
Zdrada to jeden z najbardziej bolesnych ciosów w związku. W opinii psychologów poziom stresu z powodu zdrady jest porównywalny z informacją, o stracie (zgonie) kogoś bliskiego. Zdrada boli jeszcze bardziej jak się okazuje, że strona zdradzona zainwestowała w związek wiele lat swojego życia, zrezygnowała dla partnera ze swojej kariery, zajęła się domem i została oszukana przez osobę, której ufała bezgranicznie.

Dynamika rynku nieruchomości w Berlinie: sprzedaż, kupno, wynajem
Rynek wynajmu w Berlinie charakteryzuje się dużą różnorodnością ofert. Rosnące ceny czynszów oraz regulacje dotyczące wynajmu wpływają, na decyzje mieszkańców. Wiele osób decyduje się na wynajem zamiast zakupu, aby uniknąć wysokich kosztów związanych z nabyciem nieruchomości.

Kotlet schabowy
Kuchnia Polska ma w swych zasobach wiele genialnych potraw. Wieloma z nich zachwycają sie turyści i rodacy, że wspomnę pierogi ruskie, czy żurek z kiełbasą. Niemal Każdy polski mężczyzna uwielbia kotleta schabowego z ziemniakami i kapustą zasmażaną, ale na tym polu trudno zaskoczyć przyjezdnych. Powód jest prosty niemal każdy kraj ma swój
sposób na podanie kotleta wieprzowego o ile religia czy inne zakazy pozwalają im spożywać wieprzowinę.

Polka w Niemczech: Jak strata może stać się szansą?
„Przez śmierć syna straciłam wszystko, co było dla mnie najważniejsze. Dziś już wiem, że strata jest szansą” – mówi Małgorzata Fabricius w rozmowie z Moniką Sędzierską. Berlinianka, mentorka, autorka strony i profilu Kocham, co mam, pomaga innym poradzić sobie z takimi traumatycznymi przeżyciami jak śmierć bliskiej osoby, rozwód, utrata pracy czy zamknięcie biznesu.

Zaginięcia w Berlinie, Niemczech i Polsce
Zaginięcia osób to temat, który zawsze będzie budził wiele emocji i jest szeroko omawiany, zarówno w mediach, jak i w publicznych debatach. Choć wielu zaginionych odnajduje się w krótkim czasie, niektóre przypadki pozostają nierozwiązane latami.

Smakołyki z mięsa mielonego
Potrawy z mięsa mielonego cieszą się dużą popularnością, ze względu na łatwość przygotowania i duże możliwości osiągnięcia interesującego efektu. Odpowiednio dobrane składniki łatwo połączyć z masą mięsną i podkręcić smak.

Bale karnawałowe – czas zabawy i szczęścia – Wielkanoc w zwyczajach polskich
Wielkanoc, inaczej mówiąc Zmartwychwstanie Pańskie, to najstarsze i najważniejsze święto chrześcijańskie celebrujące misterium paschalne Jezusa Chrystusa Naszego Zbawiciela. Nawiązuje ono do powstania Jezusa Chrystusa po trzech dniach od złożenia go do grobu. Ze świętem tym w Polsce związane są ludowe obyczaje, które znane są w każdej katolickiej rodzinie.

4 najczęstsze błędy przy sprzedaży nieruchomości
Nie jest łatwo samemu sprzedać nieruchomość, jeśli nie robi się tego na co dzień. Trzeba zwrócić uwagę na bardzo wiele faktorów, które są niezbędne podczas tego procesu. Ponieważ jest to nasz dom, w grę wchodzi dużo emocji i statystycznie osoby, które same sprzedają nieruchomość robią to dłużej niż osoby, które robią to z maklerem nieruchomości. Zebraliśmy kilka punktów, na które warto zwrócić uwagę.

Rola prywatnego detektywa. Porwania rodzicielskie — rosnący problem
Dziś chcielibyśmy opisać narastający problem jakim są porwania rodzicielskie. To często dramatyczna sytuacje dla jednego z rodziców. Często ich sytuacja wyglada tak: są z problem sami nie wiedzą co robić, czego się spodziewać, jak sobie pomóc? Taka sytuacja nie jest tym co jesteśmy w stanie zaakceptować lub jakoś psychicznie się do niej przygotować.

„Jajkowe święta” – Wielkanoc
Ludzkość zżyta jest z jajkami od zarania dziejów. Już neandertalskie wyrostki wybierały jaja z ptasich gniazd. Jajko jest tak powszechne, że aż spowszedniało.

Ciasto jubileuszowe
Wszyscy znamy tą odwieczną prawdę, że czas płynie nieubłaganie a do tego jeszcze pędzi jak bolid Formuły I. Więc z niemałym zaskoczeniem dotarła do nas wszystkich wiadomość że Kontakty mają już 30 lat, że wkroczyły w dorosłość już trochę temu.

Polscy bezdomni w Berlinie: Gdzie szukać pomocy?
Zastanawiacie się czasem, kim są polscy bezdomni, których spotykacie na ulicach? Co sprawiło, że stracili dach nad głową i przyjechali do Berlina? Z czego żyją, gdzie się leczą, czy planują powrót do Polski? A może sami właśnie musieliście wyprowadzić się z domu i nie wiecie, gdzie pójść, gdzie szukać pomocy?

Złoty medal dla drobiu
Mięso białe jest obecnie znacznie częściej wybierane niż czerwone, co w dużej mierze wynika z naszych preferencji dietetycznych. Drób cechuje się mniejszą zawartością tłuszczu, dostarcza organizmowi niezbędnej porcji białka i jest mniej kaloryczny niż np. wieprzowina czy wołowina no i jest tańszy co ma znaczenie.

Włoskie roladki
Zdania są podzielone jaka nacja jest liderem w kulinariach, włosi a może francuzi, nie na pewno Tajowie lub Chińczycy. Można tak bardzo długo i jeszcze przytaczać argumenty. Dlatego będę sięgał do podpowiedzi wszystkich mistrzów kuchni bez względu na narodowość. A tak szeptem to Polacy są jednymi z najlepszych.

Pomagam spełnić marzenie o nowym domu
Wywiad z Olgą Martin, pośrednikiem nieruchomości pracującą od 9 lat na niemieckim rynku nieruchomości.

Święta Bożego Narodzenia 2024
Co roku na naszym wigilijnym stole pojawia się dwanaście potraw. Nawet maluchy potrafią je wyliczyć na paluszkach a niemal wszyscy znamy na nie receptury.

Co jest ważne dla sprzedającego nieruchomość w Niemczech?
Sprzedaż nieruchomość jest zawsze bardzo ważnym krokiem i warto się do niej dobrze przygotować. Ważne jest nie tylko przygotowanie mieszkania na sprzedaż, ale także dopełnienie wszelkich formalności.

Dziedziczenie nieruchomości w Niemczech
Dziedziczenie nieruchomości to temat, który dotyczy wielu z nas, zarówno jako potencjalnych spadkobierców, jak i osób planujących przekazać swój majątek. W Niemczech proces dziedziczenia jest regulowany przez Kodeks cywilny (BGB). Oto najważniejsze informacje, które mogą być przydatne.

Wakacyjny obiad
Wracamy z wakacji i zachwyceni smakami, które poznaliśmy za granicą, próbujemy je odtwarzać we własnej kuchni. Chętnie eksperymentujemy, sięgamy po mniej znane składniki. Przedstawiam, zatem pomysł na niecodzienny obiad inspirowany wakacjami.

Kotlety
Berlin, tętniąca życiem stolica Niemiec, oferuje wiele atrakcji, które sprawią, że wakacje z dziećmi będą niezapomniane. Oto kilka miejsc, które warto odwiedzić podczas rodzinnej wycieczki po Berlinie i okolicach.

Jakie dokumenty należy sprawdzić przy zakupie nieruchomości?
Zakup nieruchomości to bardzo poważna decyzja, do której warto się bardzo dobrze przygotować. Mieszkania w dzisiejszych czasach często kupowane są bez udziału profesjonalnego doradcy.

Z piekarnika jak z grilla
Niejednokrotnie zmęczeni pracą, ostrymi potrawami czy nawet monotonią codzienności, szukamy balsamu, czegoś, co nam ukoi rozbujane wnętrze. Są takie potrawy i wszyscy je znamy. Do czołówki należy rosół, który podaje się chorym i na wzmocnienie.

Zupy naszych babć
Niejednokrotnie zmęczeni pracą, ostrymi potrawami czy nawet monotonią codzienności, szukamy balsamu, czegoś, co nam ukoi rozbujane wnętrze. Są takie potrawy i wszyscy je znamy. Do czołówki należy rosół, który podaje się chorym i na wzmocnienie.

Ubezpieczenia wakacyjne
Wakacje są okresem planowanym najczęściej już wiele miesięcy naprzód, a także wyczekiwanym z niecierpliwością. Staranne zaplanowanie wycieczki wymaga wielu przygotowań: wybieramy ubrania, zastanawiamy się nad kupnem nowego sprzętu, który wydaje nam się niezbędny lub przydatny.

Dodaj mi skrzydeł Panie
Jak świat długi i szeroki wszyscy pieką skrzydła z kurczaka, każdy na swój sposób, wg najlepszych wzorców i receptur. Jaki jest wniosek? Uwielbiamy pieczone skrzydełka z kurczaka.

Z Poradnika Fizjoterapeuty: Rwa Kulszowa, czyli tzw. Ischialgie
Czym właściwie jest i na czym polega? Jest to nacisk na nerw lub jego podrażnienie na poziomie odcinka L4-L5, L5-S1. Może to skutkować uczuciem pieczenia, kłucia lub ciągnięcia w tym odcinku, a promieniować może na całym przebiegu nerwu Ischias czyli aż do stopy.

Jak przygotować się do szukania mieszkania do wynajęcia?
Niemcy są z znani z tego, że bardzo lubią wynajmować mieszkania. Statystyki mówią, że około 54 procent gospodarstw domowych mieszka w wynajmowanych mieszkania. To bardzo wysoki wynik, bo średni wynik w Państwach Unii Europejskiej to mniej niż 30 procent.

Zadbaj o spokojne wakacje i rozlicz się z fiskusem już teraz
Rozliczenie podatku może przyprawić o ból głowy, a znalezienie kompetentnej osoby, która pomoże nam w tym zadaniu, nierzadko graniczy z cudem.

Ogórkowy sezon rozpoczynamy
Ogórek wygrywa najwyższą zawartością wody nie tylko wśród warzyw, ale niemal wszystkich roślin. Woda stanowi aż 97% jego składu. Trudno o lepszy wybór na upalny dzień.

Z Poradnika Fizjoterapeuty: Karpaltunnelsyndrom, czyli cieśń nadgarstka
Czym właściwie jest i na czym polega? Jest to neuropatia mająca miejsce w obrębie kończyny górnej. Następuje ona w skutek długotrwałego nacisku na nerw pośrodkowy.

Chwila dla znawców grila
Sezon grillowy już w pełni. Podczas ciepłych weekendów wielu rodaków spotyka się, by zjeść pyszną karkówkę czy szaszłyki. Jednym z najczęstszych wyborów na grilla jest jednak klasyk – pyszna i soczysta kiełbasa.

Wybór biura nieruchomości przez sprzedającego
Sprzedaż nieruchomości nie jest łatwym zadaniem. Równie trudny jest wybór agencji nieruchomości, z którą współpraca będzie układała się pomyślnie. Na co należy zwrócić uwagę wybierając agenta nieruchomości, któremu powierzymy sprzedaż naszego mieszkania lub domu?

Jak przygotować się do szukania mieszkania do wynajęcia?
Niemcy są znani z tego, że bardzo lubią wynajmować mieszkania. Statystyki mówią, że około 54 procent gospodarstw domowych znajduje się w wynajmowanych mieszkania. To bardzo wysoki wynik, bo średnio w państwach Unii Europejskiej to mniej niż 30 procent.

Z Poradnika Fizjoterapeuty
Ból w okolicy barku. Bardzo często jego przyczyną może być ,,przedźwiganie”, jeśli ktoś wykonuje pracę fizyczną, ale również u osób pracujących ma- nualnie bądź przy komputerze lub telefonie oraz u kierowców mogą z czasem rozwinąć się problemy z bólem barku czy też u osób starszych lub sportow- ców. Problem może być również wynikiem urazu bądź choroby reumatoidalnej.

Pasty kanapkowe
Proste przepisy na pasty kanapkowe — praca to kilka minut. Pasty kanapkowe są ratunkiem dla osób zapracowanych i rodzin z dziećmi. Dzięki nim dosłownie w kilka chwil można wyczarować pyszne i zdrowe śniadanie.

Kulinarny marzec
Nieubłagany czas nie chce zwolnić , a wręcz przyspiesza. Lecz kogokolwiek zapytam, każdy niecierpliwie czeka już na wiosnę. Marzą rodacy o ciepłych słonecznych dniach, o kwiatach i śpiewie ptaków, a w skrytości na pewno marzą o miłości, o wiosennym zakochaniu.

Polskie smaki na Wielkanoc: Czas uroczystego smakowania
Wielkanoc, to wyjątkowe święto chrześcijańskie, uważane za największe w całym kalendarzu. W tym czasie właśnie, obchodzimy złożenie największej ofiary za nasze grzechy, jaką złożył Chrystus na krzyżu.

4 najczęstsze błędy przy sprzedaży nieruchomości
Nie jest łatwo samemu sprzedać nieruchomość, jeśli nie robi się tego na co dzień. Trzeba zwrócić uwagę na bardzo wiele faktorów, które są niezbędne podczas tego procesu.

Polka na emigracji bez stresu – czy to możliwe?
O tym, jakie konsekwencje niesie za sobą decyzja o wyjeździe, jak się do niej przygotować, ale także – jak odnaleźć się w nowym miejscu i pozostać sobą w zmieniających się okolicznościach życia rozmawiamy z pedagożka, coachką trenerką – Magdaleną Draniewicz.

Polski rarytas
Pierogi to potrawa, którą zachwycają się nie tylko Polacy. Gdy odwiedzają nas turyści z zagranicy, właśnie to danie wybierają goszcząc w polskich restauracjach. Pierogi uważane są na naszą narodową potrawę, wygrywamy nimi wszystkie rankingi kulinarne, lecz jednak przybyły one do nas z Chin.

Renciści pytają, doradca rentowy odpowiada
Uważam, że jestem stratna na ustaleniu wartości polskiej wysługi lat pracy w stosunku do tego co miałabym w Polsce. Tam miałabym co dwa lata sanatorium, tutaj mam 15 euro na dzień.

Co jest ważne dla sprzedającego nieruchomość w Niemczech?
Sprzedaż nieruchomość jest zawsze bardzo ważnym krokiem i warto się do niej dobrze przygotować. Ważne jest nie tylko przygotowanie mieszkania na sprzedaż, ale także dopełnienie wszelkich formalności.

Tłusty czwartek – dzień wielkiego obżarstwa
Tłusty czwartek, rozpoczyna ostatni tydzień przed nastaniem Wielkiego Postu. Jest to zatem ostatni moment, aby poswawolić sobie przy suto zastawionym stole i głośnej muzyce.

Szybko i bez trudu
Szanowni Państwo,
minęły świąteczne emocje oraz Sylwester. Rok 2023 już nie wróci a my jakoś musimy się
odnaleźć w tym wirze pomiędzy pracą, domem a karnawałem.

Checklista: Na co zwrócić uwagę przy zakupie nieruchomości?
W całych Niemczech wzrastają ceny wynajmu nieruchomości, dlatego tak wiele osób decyduje się na zakup własnej, aby nie być zależnym od wynajmującego. Jednak przy kupnie nieruchomości trzeba wziąć pod uwagę wiele istotnych kwestii.

MIELONE ZE STAREGO PRZEPIŚNIKA
Stare przepiśniki mają w sobie magiczną moc. Widnieją na nich ślady częstego używania i co najważniejsze przepisy były pisane ręką osoby nam drogiej, której już nie ma wśród nas, przywołują wspomnienia i nastrajają tęskno za tymi, co odeszli.

BREAKFAST, DORUCAK, ŚNIADANIE
Od wielu lat słyszymy opinie, że śniadanie jest podstawą dobrego dnia i jest bardzo ważne. Szukamy więc najlepszego śniadania na świecie? To dość trudne zadanie. W każdym regionie świata preferuje się różne potrawy i każde śniadanie ma swoich stałych zwolenników.

Jakie są ceny wynajmu nieruchomości w Niemczech?
Pewnie się domyślasz, że jeżeli chcesz mieszkać w dużym mieście w Niemczech, to musisz liczyć się z wysokimi kosztami najmu. Jest to przede wszystkim związane z gwałtownym wzrostem cen sprzedaży nieruchomości w ostatnich latach.

Renciści pytają, doradca rentowy odpowiada
Mam zarówno wcześniejsze, jak i w ostatnim czasie wystawione- według nowego wzoru- świadectwa pracy, które są dokładniejsze, bo podają coroczne zarobki. Zastanawiam się, czy je również przedłożyć, jako uzupełnienie już przedłożonych, czy poprzestać już na tych starych?

Przeterminowany przegląd techniczny – Czy możemy mieć nadzieję, że nic złego się nie stanie?
Lato nadchodzi, plany wakacyjne nabierają kształtu, ale nadal brak motywacji do umówienia się na kolejny termin przeglądu technicznego (TÜV).

Co jest ważne dla kupującego nieruchomość w Niemczech?
Czy Polak może kupić nieruchomość w Niemczech? Jeżeli tak, to co powinniśmy wiedzieć przy zakupie domu lub mieszkania? O czym nie można zapomnieć? Z jakimi dodatkowymi kosztami musimy się liczyć? A także, gdzie szukać ofert nieruchomości?

