bezpłatne czasopismo polonijne ukazujące się w Niemczech | „KONTAKTY“ | In polnischer Sprache für Deutschland

Poradnik

„Chcę być Niemcem wszystkich Polaków”

Vincent Helbig, młody niemiecki policjant, swoją przygodę z Polską rozpoczął od podróży śladami swoich dziadków. Potem dojrzewała jego miłość – do pewnej Polki i do Polski. Dziś mieszka w Krakowie, ma polską rodzinę, perfekcyjnie mówi po polsku, jest popularnym instagramerem i autorem książki „Wasz Niemiec. Jak pokochałem Polskę”. O swojej miłości i misji poprawy stosunków polsko-niemieckich opowiada w COSMO po polsku Maciejowi Wiśniewskiemu.

Czytaj więcej

Polka w Niemczech: Jak strata może stać się szansą?

„Przez śmierć syna straciłam wszystko, co było dla mnie najważniejsze. Dziś już wiem, że strata jest szansą” – mówi Małgorzata Fabricius w rozmowie z Moniką Sędzierską. Berlinianka, mentorka, autorka strony i profilu Kocham, co mam, pomaga innym poradzić sobie z takimi traumatycznymi przeżyciami jak śmierć bliskiej osoby, rozwód, utrata pracy czy zamknięcie biznesu.

Czytaj więcej

Kotlet schabowy

Kuchnia Polska ma w swych zasobach wiele genialnych potraw. Wieloma z nich zachwycają sie turyści i rodacy, że wspomnę pierogi ruskie, czy żurek z kiełbasą. Niemal Każdy polski mężczyzna uwielbia kotleta schabowego z ziemniakami i kapustą zasmażaną, ale na tym polu trudno zaskoczyć przyjezdnych. Powód jest prosty niemal każdy kraj ma swój
sposób na podanie kotleta wieprzowego o ile religia czy inne zakazy pozwalają im spożywać wieprzowinę.

Czytaj więcej

Koncert Muzyki Polskiej „Miłość niejedno ma imię“ w wykonaniu Lubuskiej Orkiestry Kameralnej. Gość specjalny: Kashia Vega (Laureatka The Voice of Polonia 2024)

Zapraszamy na wyjątkowy wieczór pełen niezapomnianych emocji i muzycznych wzruszeń! W przepięknej sal balowej Heimathafen Neukölln w Berlinie odbędzie się wyjątkowy koncert „Miłość nie jedno ma imię“ (Liebe kennt viele Namen) z udziałem Lubuskiej Orkiestry Kameralnej Mariusza Woźniaka i znakomitych wokalistów.

Czytaj więcej

Bale karnawałowe – czas zabawy i szczęścia

Polski karnawał, zwyczajowo nazwany jest też zapustami. Czas ten połączył doskonale ze sobą tradycję polską oraz włoską, którą to w naszym kraju rozpowszechniła królowa Bona. To właśnie Bona, wprowadziła początkowo na zamek królewski na Wawelu, regułę urządzania balów karnawałowych.

Czytaj więcej

Berliński Klub Cudownych Kobiet

W berlińską ofertę polonijną na dobre wpisał się Klub Polskich Nieudaczników. Od roku – jakby dla równowagi – działa też Klub Cudownych Kobiet. Jest odpowiedzią na rosnące potrzeby Polek, które szukają form rozwoju wykraczających poza dostępną do tej pory ofertę. O zainteresowaniu literaturą, pracą ze słowem, silną kobiecą energią, a także o tym, ile można osiągnąć w ciągu roku opowiadają członkinie: Beata Zuzanna, Barbara, Magda i Natalia.

Czytaj więcej

Felieton Sierpień

Piszę ten tekst z absolutnie najpiękniejszego miejsca, w którym dane mi było kiedykolwiek być. Połączenie doskonałej architektury, która na każdym kroku (i nie jest to w tym przypadku uproszczenie, ale dosłowność) każe zadzierać głowę to w górę, z turkusem wody dającym ukojenie w upalne dni, a do tego doskonała lokalna kuchnia, która zmusza do wyrabiania dziennego limitu kroków, by zmieścić kolejną porcję pyszności to mój absolutny pewniak, kiedy myślę o idealnym wypoczynku.

Czytaj więcej

Ubezpieczenia wakacyjne

Wakacje są okresem planowanym najczęściej już wiele miesięcy naprzód, a także wyczekiwanym z niecierpliwością. Staranne zaplanowanie wycieczki wymaga wielu przygotowań: wybieramy ubrania, zastanawiamy się nad kupnem nowego sprzętu, który wydaje nam się niezbędny lub przydatny.

Czytaj więcej

Z bieganiem da się żyć

Bieganie uważałem za sport nudny, monotonny i męczący… do czasu zerwania ACL i zawieszenia “kariery” koszykarza-amatora. Po co właściwie truchtać bez piłki, pytałem. Dziś przebiegłem berliński półmaraton i podtrzymuję – jest to męczący sport. Ale na pewno nie nudny!

Czytaj więcej

Wybór biura nieruchomości przez sprzedającego

Sprzedaż nieruchomości nie jest łatwym zadaniem. Równie trudny jest wybór agencji nieruchomości, z którą współpraca będzie układała się pomyślnie. Na co należy zwrócić uwagę wybierając agenta nieruchomości, któremu powierzymy sprzedaż naszego mieszkania lub domu?

Czytaj więcej

Z Poradnika Fizjoterapeuty

Ból w okolicy barku. Bardzo często jego przyczyną może być ,,przedźwiganie”, jeśli ktoś wykonuje pracę fizyczną, ale również u osób pracujących ma- nualnie bądź przy komputerze lub telefonie oraz u kierowców mogą z czasem rozwinąć się problemy z bólem barku czy też u osób starszych lub sportow- ców. Problem może być również wynikiem urazu bądź choroby reumatoidalnej.

Czytaj więcej

Polka na emigracji bez stresu – czy to możliwe?

O tym, jakie konsekwencje niesie za sobą decyzja o wyjeździe, jak się do niej przygotować, ale także – jak odnaleźć się w nowym miejscu i pozostać sobą w zmieniających się okolicznościach życia rozmawiamy z pedagożka, coachką trenerką – Magdaleną Draniewicz.

Czytaj więcej

Renciści pytają, doradca rentowy odpowiada

Mam zarówno wcześniejsze, jak i w ostatnim czasie wystawione- według nowego wzoru- świadectwa pracy, które są dokładniejsze, bo podają coroczne zarobki. Zastanawiam się, czy je również przedłożyć, jako uzupełnienie już przedłożonych, czy poprzestać już na tych starych?

Czytaj więcej
Najnowsze wydanie - czerwiec 2025