Ostatni raz wystartował w Rajdzie Safari w 2021 roku, mając 91 lat, ustanawiając tym samym rekord jako najstarszy uczestnik Rajdowych Mistrzostw Świata (WRC) w historii motosportu. Rajd Safari, rozgrywany w surowych warunkach Afryki Wschodniej, słynie z nieprzewidywalnych tras, ekstremalnej pogody i wyzwań, które stanowią test nie tylko dla maszyn, ale i dla ludzi.
Sportowiec, wizjoner, legenda
Sobiesław Zasada to postać, która wyznacza nowe standardy w sporcie i życiu. Jego osiągnięcia w rajdach samochodowych przyniosły mu wiele tytułów, w tym trzykrotne mistrzostwo Europy w czasach, gdy ten tytuł był równoznaczny z mistrzem świata. Jego determinacja i styl życia sprawiły, że stał się wzorem dla młodszych pokoleń. W rozmowie opowiada o tym, co pozwoliło mu zachować formę i witalność przez całe życie.
– Od młodości starałem się dbać o zdrowie, choć, przyznam, dieta była dla mnie wyzwaniem – opowiada Zasada z uśmiechem. – W tamtych czasach nie mówiło się wiele o zdrowym odżywianiu. Dopiero od kilku dekad zaczęto podkreślać, jak ważny jest styl życia. Od 17 lat regularnie przyjeżdżam do Mielna, do Instytutu Zdrowia SOFRA. To dla mnie miejsce regeneracji – wspaniała lokalizacja, niesamowity klimat i zdrowe jedzenie, które rzeczywiście robi różnicę.
Instytut Zdrowia SOFRA – realizacja marzeń
Instytut Zdrowia SOFRA w Mielnie, który nosi imię Sobiesława Zasady i jego żony Ewy, jest miejscem, gdzie zdrowie i dobre samopoczucie są najważniejsze. – To dla nas wyjątkowa pamiątka i spełnienie naszego wspólnego marzenia – podkreśla. – Zależało mi na stworzeniu przestrzeni, w której ludzie będą mogli nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale także odnaleźć równowagę fizyczną i psychiczną.
W SOFRZE zatrudniani są najlepsi specjaliści – lekarze, fizjoterapeuci i dietetycy – którzy pomagają pacjentom odzyskać zdrowie i siły. – Nasz program zdrowotny łączy odpowiednią dietę z aktywnością fizyczną i detoksykacją organizmu. Kładziemy ogromny nacisk na jakość produktów. Wszystkie pochodzą z ekologicznych upraw i posiadają certyfikaty – mówi Zasada.
Menu Instytutu jest oparte na diecie białkowej, wzbogaconej o dni postne, które wspomagają oczyszczanie organizmu. Jednym z kluczowych ekspertów współpracujących z SOFRĄ jest dr Ewa Dąbrowska, której metody przynoszą doskonałe rezultaty. – Dzięki odpowiedniemu odżywianiu czuję się znacznie młodziej i pełen energii – dodaje.
Ruch to życie – codzienna aktywność Sobiesława Zasady
Niezwykłą formę Pan Sobiesław zawdzięcza również regularnym ćwiczeniom i aktywności fizycznej. – Mając 88 lat, zmagałem się z problemami z kręgosłupem. Lekarze proponowali operację, ale postanowiłem spróbować innej drogi. Zdecydowałem się na codzienne ćwiczenia, które trwają 40–60 minut. Dziś czuję się świetnie i niemal zapomniałem, że kiedyś miałem problemy z kręgosłupem – opowiada. – Ruch jest dla mnie kluczowy. Dziś na przykład przeszedłem 5,5 kilometra. W sumie średniorocznie każdego dnia chodzę 7,5 km i wspinam się 17 pięter. To najlepszy lek na stawy.
Siła zdrowego stylu życia – inspirujące historie
W Instytucie Zdrowia SOFRA nie brakuje inspirujących historii. – Jedną z najbardziej poruszających jest przypadek kobiety zmagającej się ze stwardnieniem rozsianym. Lekarze dawno spisali ją na straty, a ona przyjechała do nas na kilka miesięcy. Dzięki rehabilitacji, ćwiczeniom, odpowiedniej diecie i postom udało jej się wrócić do samodzielności. Dziś porusza się bez wózka – wspomina Pan Sobiesław. – To dowód na to, że zdrowie jest w naszych rękach.
Długowieczność – refleksja nad przemijaniem
Sobiesław Zasada nie tylko inspiruje swoją pasją, ale i skłania do refleksji nad przemijaniem. – Dziś mówi się, że ludzie mogą żyć 150 lat. Życie się wydłużyło. Kiedyś ludzie umierali bardzo młodo – zauważa. – Spacerując po Parku Jordanowskim w Krakowie, widzę pomniki osób zasłużonych, które żyły krótko – Stanisław Wyspiański zmarł w wieku 38 lat, Adam Mickiewicz miał zaledwie 57 lat. To pokazuje, jak ogromny postęp osiągnęliśmy. A ja chciałbym w 2025 roku, jako 95-latek, wystartować w Rajdzie Safari. Byłaby to moja ogromna satysfakcja – dodaje z uśmiechem.
Plany na przyszłość – Rajd Safari 2025
Mimo zaawansowanego wieku Sobiesław Zasada nie zwalnia tempa i snuje kolejne ambitne plany. – W 2025 roku chciałbym wystartować w Rajdzie Safari jako 95-latek. Byłoby to dla mnie nie tylko wyzwanie, ale i ogromna satysfakcja. Marzenia są po to, by je realizować – podkreśla.
Życzenia od czytelników – 100 lat i jeszcze więcej
Czego życzyć tak wyjątkowej postaci? – Zdrowie mam, pogodę ducha również, więc zamiast tradycyjnego „100 lat” proponuję „i jeszcze kolejne 100” – żartuje Sobiesław Zasada. – Dziś mówi się, że ludzie mogą żyć nawet 150 lat. Wykorzystajmy ten czas najlepiej, jak potrafimy – zachęca.
Spotkanie w Berlinie – wyjątkowa okazja dla fanów
Jeśli chcielibyście osobiście spotkać Sobiesława Zasadę, zapraszamy na wyjątkowe spotkanie 14 stycznia w Berlinie, organizowane przez Zjednoczenie Polaków w Berlinie. Będzie to niepowtarzalna okazja, by usłyszeć opowieści o jego fascynującym życiu i pasji do rajdów. Informacje o wydarzeniu można uzyskać u Pani Eli Michalak pod numerem telefonu: 0049 178 4776917.
Zapraszamy serdecznie – być może z tego spotkania wyniesiecie inspirację na kolejne lata swojego życia!
Marzenia warto spełniać – bez względu na wiek.
Dziękuję za miłą rozmowę
Majka Klon
